Restartas. Gražina Gum

Restartas. Gražina Gum

Metas restartuoti savo organizmo „sistemą“!
Po triuškinamo populiarumo sulaukusios „3 dienų mitybos programos“ Jums sudariau savaitinį mitybos planą.
Subalansuotas mitybos planas
• kasdien pildys Jūsų energijos išteklius ir užtikrins pakilią nuotaiką,
• formuos naujus sveikus įpročius,
• kaipmat ištirpdys ramybės neduodančius kelis kilogramus.
Leiskite kūnui atsigauti, pailsėkite nuo sunkiai virškinamo maisto ir pasijuskite tarsi naujai gimę. „7 dienų super detox mitybos programa“ padės labiau įsiklausyti į savo organizmą, jo poreikius, atrasti naujų skonių ir patirti kitokio maisto galią. Dalijuosi informacija apie augalinę mitybą, kuri savaime yra itin maistinga, atkurianti organizmui taip reikalingus fermentus. Šioje programoje rasite visos savaitės pirkinių krepšelį, mitybos planą ir receptus.
„Per 3 dienas – minus 2 kg!“
Rūta R.

„Norėčiau padėkoti Gražinai – šios programos laikausi jau 5 dieną. Diiiidelis AČIŪ! Tiesiog puiku! Tai šauni proga susipažinti su žaliavalgyste ir net pradėti naują gyvenimo etapą. Patiekalai labai skanūs ir sotūs. Atvirai pasakius, vakarienės jau neįveikiu… Savijauta nuostabi. Ir anksčiau itin domėjausi sveika mityba, tačiau atsisakyti potraukio saldumynams ir miltiniams gaminiams niekaip nepavykdavo. O šį kartą viskas paprasta – visiškai be pastangų. Jaučiuosi lengva, net ir laikysena atrodo pasikeitusi į gera.“
Eglė J.

 

Mitybos programą sudarė Gražina Gum – medikė, sveikos gyvensenos specialistė; knygų „Žalias maistas. Žiemos švenčių receptai“, „Supersveikata“, „Superdesertai“, „3 dienų mitybos programa“ autorė; augalinio / šarminio maisto receptų autorė internetinėje erdvėje:
• www. facebook.com/zalireceptai ir www.grazinagum.com;
• produktų linijos „Ilgam gyvenimui“ bendraautorė: www.ilgamgyvenimui.lt;
• kosmetikos linijos „GraSole“ bendraautorė: www.grasole.com.